Teste: quem é você?
Geralmente temos características dos três elementos e dois se sobressaem.
Suas características:
Seu corpo
Vata: Magro, de estrutura e músculos finos, articulações pontudas, tendões e veias proeminentes, juntas que estalam
Pitta: Constituição média, bom desenvolvimento muscular, mantém o peso
Kapha: Ossatura grande, estrutura pesada, tendência a ganhar peso
Sua pele
Pitta: Mista, suave, quente, corada e propensa a irritação
Kapha: Oleosa, macia, aveludada
Seus cabelos
Vata: Seco, quebradiço ou crespo
Pitta: Liso, fino, com tendência a ficar branco precocemente e à calvície
Seus olhos
Vata: Marrons ou pretos, pequenos, nervosos, secos, com cílios ralos
Pitta: Azuis ou verdes, de tamanho médio, brilhantes, sensíveis à luz, com cílios ralos e oleosos
Kapha: Azuis ou pretos, grandes e marejados, com cílios longos e grossos
Suas unhas
Vata: Quebradiças
Pitta: Cor de rosa e macias
Seu apetite
Vata: Variável
Pitta: Grande
Kapha: Regular
Sua digestão
Vata: Variável: num dia boa; no outro, ruim
Pitta: Excelente, metaboliza qualquer alimento, mas tem tendência a azia e acidez
Sua eliminação
Vata: Tendência a prisão de ventre
Pitta: Regular, com tendência a diarréia e fezes moles
Kapha: Regular e lenta
Vata: Fria, e não suporta o frio
Pitta: Quente, e tem intolerância ao calor
Kapha: Fria, e não suporta umidade
Seu sono
Vata: Leve e irregular, com tendência a insônia
Pitta: Pouco e profundo, dorme fácil e acorda fácil
Kapha: Pesado e muito, tem dificuldade para acordar
Seu desejo sexual
Vata: Variável
Pitta: Intenso
Kapha: Regular
Sua mente
Vata: Ativa, curiosa, sem descanso
Pitta: Inteligente e agressiva
Kapha: Calma, lenta, receptiva
Sua memória
Vata: Aprende rápido e esquece rápido
Pitta: Aprende rápido e demora para esquecer
Kapha: Aprende devagar e não esquece mais
Seu temperamento