Mostrando postagens com marcador Filosofia. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Filosofia. Mostrar todas as postagens

Chi Kung Terapêutico

                                 Chi Kung Terapêutico
intensidade, que não sobrecarregam os músculos nem o coração, o Chi Kung Terapêutico pode ser praticado por todas as faixas etárias, pois não apresenta qualquer tipo de contra-indicações.
Essencialmente, a prática do Chi Kung Terapêutico visa o aumento da qualidade de vida, da longevidade e da saúde dos praticantes.
Benefícios do Chi Kung Terapêutico

Pode ser praticado por todas as faixas etárias;
Visa o reforço do sistema imunológico, cardio-vascular e respiratório;
Beneficia o metabolismo e previne a maioria das chamadas doenças da meia-idade, tais como o endurecimento das artérias e articulações;
Quando praticado regularmente beneficia especialmente o sistema nervoso central, pois revigora e estimula o cérebro desenvolvendo assim mais capacidade de concentração;
A sua prática continuada produz mais vitalidade, mais presença, melhor postura, mais foco, um corpo com menos tensões físicas e mentais, melhor desempenho a nível pessoal e profissional;
Aumenta a qualidade de vida, a longevidade e a saúde dos praticantes;
Estudos científicos realizados nos EUA demonstraram que ao fim de três meses de prática começam a ser notórios os benefícios do Chi Kung Terapêutico na saúde, os quais se mantêm mesmo após a interrupção da sua prática.



 Liu Zi Jue (???):

Realçando a saúde e melhorar as funções corporais. Os Seis Sons são um das maneiras mais originais de ajustar a energia interna dos órgãos e para o desenvolvimento da força mental.


Método do Coração de Seis Sons
Qigong( Ch’i Kung) dos Sons
Desde que o som é um "formulário" ( trabalho – forma de conduzir – exercício) da energia, tem o seu valor não somente na arte e na comunicação, mas também na aplicação médica. Os seis sons usados neste qigong( Ch’i Kung)são a escolha facultativa para a escala natural humana da voz.

Uma vez que a ressonância é produzida pelos sons do corpo, o profissional terapeuta incorporará um estado com a psicoanalítica máxima, que visa trazer ao consciente os sentimentos latentes do inconsciente, realçando a saúde e melhorando as funções corporais. É uma maneira original de ajustar a energia interna do órgão e para o desenvolvimento da força mental.
Como qualquer outro mantra , os sons ou sopros que curam são um modo particular de emitir o sopro da expiração, correspondente a cada víscera.

HE

O Som HE (ou HA), é o sopro do coração e do intestino delgado. Está associado a língua e, útil no combate a doenças cardíacas, insônia , ulceração línguais e suores noturnos e, nas emoções como o ódio, a arrogância e a impaciência.


SI

 Aos pulmões corresponde o sopro SI ( ou SS) , com o seu uso útil em caso de problemas de resfriados, tosses e congestão e, na emoção da tristeza.


 HU

O sopro HU  corresponde ao baço e ao estômago.

Está associado a boca e no combate a problemas digestivos, ulcerações bucais, atrofia muscular e distúrbios mestruais, atuando ainda nas emoções relativas as preocupações e ansiedades.


XU

Ao fígado e a vesícula biliar, o sopro XU ( ou SHU ).

Está associado aos olhos e ao combate de seus problemas, bem como a anorexia e vertigem e, nas emoções da raiva e do ciúme .


CHUI
O som  CHUI ( ou FU) , está associado aos rins e bexiga.
Atua nos problemas do ouvido e promove um aumento da energia vital, pés frios, tonturas e falta de energia sexual e, na emoção do medo.


XI

E, finalmente o último dos seis sons que curam, o sopro XI , corresponde ao triplo aquecedor que na antiga medicina chinesas acreditava-se ser um órgão. Entretanto, corresponde aos 3 centros de energia, ou seje , a todo o corpo. É usado para regularizar o fluxo da energia do corpo de modo geral, combatendo problemas de garganta, distensão abdominal e insônia.

Na expiração, conforme o som emitido, diferentes músculos que correspondem a  níveis diferentes do corpo se colocam em ação, prestando-se a cura de doenças das vísceras.

No Qigong ( Ch’i Kung) dos sons, para o tratamento da saúde, os sons podem ser audíveis ou não, devendo-se de acordo com a prática taoísta tradicional, se expirar seis vezes  usando a boca para formar um som diferente a cada vez. A respiração deve ser profunda, lenta e suave, de modo que o ar encha o abdome, dirigindo a energia ao campo do cinábrio inferior( dantien inferior) e não ao tórax.

A Filosofia, Medicina tradicional Chinesa e as Artes Marciais, na China, atuam sempre em conjunto.

Na própria Filosofia Chinesa, embora LAO TZU (600 a.C.), provável autor integral ou parcialmente dos 81 aforismos( poemas) que formam < O Livro que revela  DEUS.>, ou < O Livro que revela a divindade> , ou ainda, <O Livro do Caminho Perfeito>,  o TAO TE KING, não tenha citado nenhuma técnica destes exercícios, transcreveu ele , os sons FU e SHI, que em posterior, se tornaram a base de um sistema de sons de uma respiração terapêutica aplicados por um discípulo de seus descendentes, CHUANG TZU (300 ª.C.): < FU,SHU,HU e SHI – assoprando e respirando com a boca aberta; inspirando e expirando o ar – expirando o velho e absorvendo o novo.

Chuan Tzu contribuiu para o desenvolvimento do <TAO YIN>( Daoyin) , aonde Tao = respiração dirigida e Yin = movimentos flexíveis e uniformes de expansão e contração que tornam o corpo mais dócil, a mais antiga forma de Qigong(Ch’i Kung).

O Método do Coração de Seis Sons, o Qigong dos Sons, deve ao  ser exercitado, ser repetido de três a seis vezes cada som.

No uso de sua intenção , absorva a respiração, dirigindo-a a região ou órgão a ser tratado e, ao expirar, exale as toxinas e as emoções negativas correspondentes e presentes na órgão trabalhado.

recomendamos: 
Compiled by the Chinese Health Qigong Association  

Arcanjo MIGUEL

Arcanjo MIGUEL

Postagens mais visitadas

Os chakra

Marcadores