HOO-PONOPONO





MAIS SOBRE A TÉCNICA HOO-PONOPONO
Em hawaiano, Hoo significa CAUSA e Ponopono significa PERFEIÇÃO.
Através
desta técnica, temos a capacidade de fazer o correto para nosso
próprio Ser,
de voltar para o estado da perfeição, de colocar novamente nossa
página vivencial em branco…,
bastando apenas pedir à Divindade que aquilo que jaz
dentro de nós, aquilo que ocasionou uma divisão em nossos pensamentos,venha à superfície para ser liberado. Ao pedir perdão à Divindade por ter hospedado pensamentos que nos separaram de nossa Unidade com o Espírito... o pensamentoAlgumas vezes, para obtê-lo, precisa-se pedir várias vezes a fim
 pernicioso e desaparece.

de que a razão que está atrás do pensamento apareça na superfície e
seja liberada.
 E quando é liberada, o espaço se enche imediatamente com um
amoroso sentido de Unidade.
O Hoo-Ponopono é um processo de arrependimento, pedido de perdão e transmutação e consiste em realizar um pedido à energia do Amor Universal e Incondicional
 para cancelar e substituir as energias tóxicas que possam achar-se em nós. O Amor realiza o processo fluindo através da Mente

Espiritual ou Supra-consciencia e continua seu fluxo através da Mente Consciente,
liberando-a da excessiva racionalização para finalizar na Mente
 Emocional ou Subconsciente, onde anula todos os pensamentos que tenham emoções tóxicas, substituindo-os com Amor incondicional.
 Não há limites no número de vezes que esta ferramenta pode ser usada, especialmente no que se refere a transmutar seus os pensamentos tóxicos que causam reais divisões em sua percepção.O Hoo-Ponopono é realmente muito simples. Para os antigos hawaianos, todosos problemas começam a ser gerados nos pensamentos. Ter pensamentos não é oproblema.
pensamentos em pura luz, os de sua família, ancestrais e descendentes,posto que esta ferramenta é um pedido para purificarm


 O problema está em todos nossos pensamentos que se encontram
plenos de memórias dolorosas sobre pessoas, lugares ou coisas.
O intelecto como tal não pode solucionar esses problemas porque ele somenteadministra processos.Administrar coisas, não soluciona os problemas de tudo.

Tem que deixar que fluam. Quando se faz Hoo-Ponopono, a
Divindade encarrega-se dos pensamentos dolorosos e os neutraliza.
 Fazendo Hoo-Ponopono, você não purifica pessoas, lugares ou coisa alguma.
 Em troca,neutraliza a energia dolorosa que você associa com essas pessoas,lugares ou coisas. Assim, a primeira etapa para fazer Hoo-Ponopono é purificar

energias.
A seguir, algo maravilhoso ocorre. Não somente a energia fica
neutralizada, mas sim se desprende,ficando uma nova página A etapa final é permitir à Divindade atuar e preencher o Para fazer Hoo-Ponopono não precisa saber qual foi o engano cometido ou qual foi o problema.Logo, você precisa perceber a existência de situações
físicas, mentais ou emocionais que o estejam afligindo.
 Quando o fizer, sua responsabilidade baseia-se em começar
imediatamente a curar a essência de tais situações, dizendo simplesmente:
“Sinto muito. Por favor, perdoe- me”.
Trata-se apenas de realizar um trabalho interno sobre si mesmo, para melhorar o externo.
O procedimento pessoal baseia-se em manter-se calado e centrado em si, permitindo que o processo de transmutaçãoseja levado a cabo por si mesmo, pois se envolver seu intelecto, o processo se detém.Se deseja resolver um problema pessoal, trabalhe sobre si mesmo. Se tiver um problema com outra pessoa,simplesmen

te pergunte-se:
“O que existe em mim
que faz que esta pessoa me ataque?”. Eleve-se sobre essas situações dizendo simplesmente:
 “Lamento por algo que tenha acontecido ou esteja acontecendo.
Por favor, me perdoe”.
O bonito disto é que não terá que compreender nada a nível racional. Écomo  navegar pela Internet.Logo, terá que ir para a Divindade e fazer clique para baixar a informação solicitada.


Por exemplo, se alguém se aproxima falando-nos que tem um certo
sofrimento ou dor física, podemos perguntar à Divindade:
“O que acontece comigo para que eu tenha causado dor ou sofrimento à esta pessoa?”
 E logo, podemos
perguntar à Divindade: “Como posso equilibrar esse problema em mim?”. Ou também: “Por favor,
há algo que ocorre em mim que tenha causado este
sofrimento nessa pessoa? Diga-me como posso equilibrar?
As respostas a essas perguntas devemvir sem esforço e a seguirO que importa aqui não é o efeito e sim o entendimento da
origem do problema. Essa é a chave.No caso de ser um terapeuta que use Hoo-Ponopono para ajudar a outros a curar-se, deve primeiro conectar-se com a Fonte Divina e pedir ao Amor Universal estejam sendo manifestados atualmente como um problema em você, logo, em seu cliente consultado.

para corrigir os errados pensamentos que existam em você e que

Este apelo baseia-se em um processo de arrependimento e pedido de perdão por parte do terapeuta:
“Eu lamento que meus pensamentos errados tenham causadosituações negativas em mim e em meu cliente.

 Por favor, perdoe-me”.
O Hoo-Ponopono vale também para tratar situações derivadas de objetos inanimados,espaços físicos que devam ser curados, etc.
  O limite é nossa percepção ou imaginação.
A manifestação de uma amorosa responsabilidade é o que transmuta os enganos dentro de nós que manifestam o problema(em nós ou nos outros). A atitude amorosa os cancela e os corrige.

Ritual para fazer Hoo-Ponopono
Este ritual se refere a procurar curar aspectos que envolvem outras
pessoas.
Todos os procedimentos hawaianos começam com uma respiração denominada Ha. Uma série de Ha consiste em inspirar durante 7 segundos (ou contando 7), reter a respiração contando 7 e exalar contando 7 vezes.Quando tiver

esvaziados seus pulmões, retenham a respiração durante uma contagem de 7.
Relaxe e permite que seu próprio ritmo respiratório determine por si
mesmo
quando pode durar sua contagem de 7.
Sente-se então com as palmas de suas mãos descansando sobre seu colo,com os  polegares e dedos indicadores em contato entre si. de respiração tal como se explicou acima.
Leia a seguinte oração em voz alta:  Divino Criador, Pai, Mãe e Filho, Todos em Um...:
Segundo suas crenças, isto pode-se substituir por:
Amado Espírito, amada Unidade de Tudo o que É…:
Se eu, meus familiares, amigos, ancestrais e descendentes de alguma maneira

o ofendemos ou causamos qualquer tipo de prejuízo à você, a seus familiares,amigos, ancestrais e descendentes em pensamentos, escritos, palavras ou ações desde o princípio da criação até a data presente

(pode dizer qual é a data presente),É contra nós ou fora de nós para outros, então nós solicitamos
transgredindo ou quebrantando a Unidade de Tudo o que

humilde e modestamente ser perdoados por isso. Por favor, pedimos que qualquer tipo de memórias, obstáculos ou

energias não desejadas sejam limpas,purificadas, definitivamente
Outras maneiras que podem ser aplicadas em várias ocasiões
Te amo e se despertei sentimentos hostis em você, sinto muito e peço- lhe perdão. Obrigado!
Lamento. Por favor, perdoe-me por algo que se encontra em meu interior e se manifesta como um problema (em mim ou em você). Quatro técnicas Hoo-Ponopono adicionais
Técnicas para a solução de problemas que podem ser aplicados para
restabelecer a própria identidade através da anulação de memórias que reproduzem freqüentemente uma e outra vez os problemas no 1 - Eu te amo
Quando sua alma experimenta memórias que reproduzem várias vezes situações

problemáticas, fale silenciosamente com suas memórias e lhes diga:
“Amo-as, queridas memórias.Agradeço a oportunidade de libera-las e de liberar-  me”.
 “Eu te amo” pode ser repetido muitas vezes. Suas memórias nunca saem de férias ou se retiram a menos que você o faça.
“Eu te amo” pode ser usado Por exemplo,aplicado antes  de empreender qualquer atividade como pode ser fazer uma chamada,responder ao telefone 2 - Obrigado
Este processo pode ser usado sozinho ou junto com o
 “Te amo”, repetindo mentalmente várias vezes. “Obrigado. Eu te amo”. Ou simplesmente,
“Obrigado!”.

3. Água azul solarizada
Beber quantidades de água é uma maravilhosa prática para solucionar ou curar

situações, particularmente se for água azul solarizada.
Consiga uma vasilha de vidro azul com uma tampa não metálica, enche-a deágua potável e coloque a vasilha (ou a garrafa)

embaixo do sol ou embaixo da luz de um abajur incandescente
(não fluorescente) durante um tempo mínimo de uma hora. Depois de haver solarizado a água, pode bebê-la, cozinhar

com ela, lavar frutas e vegetais, lavar o rosto ou o corpo.
Tal como acontece com o processo “”Eu te amo” e “Obrigado”, a água azul solarizada apaga as memóriasque causam as situações repetitivas na menteSubconsciente.
 4 - Morangos e mirtilos
Estas frutas anulam memórias. Podem ser comidas frescas, desidratadas, emgeléias, xaropes ou sorvetes.

Sinto muito.                Me perdoe.                Te amo.                  Sou grato.
Pedimos que isto seja feito… e já se realizou.
O Dr. Len mantém essa frase em mente sempre; “
A paz começa comigo”, é o que ele procura praticar embora ainda tropece vez ou outra.

http://www.hooponopono.org/
por Elza Soares



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